В минувшие выходные в Советском парке прошел III Йога-марафон, организованный департаментом по делам молодежи, физической культуры и спорта при поддержке представителей студии развития личности «Гаутама», оздоровительного центра «Фомальгаут плюс», йога-студии «Ишвара» и спортивного клуба Alex Fitness.
В этот день любой желающий смог познакомиться и испытать на себе комплексы асан двух направлений йоги — «Сурья намаскар» и «Чандра намаскар».
Фото Бориса Метцгера.
См. также: фоторепортажи о йога-марафоне в 2015 и 2014 годах.
|
|
|
Директор профильного департамента Михаил Расин пожелал всем участникам активно заниматься йогой, которая доступна каждому — вне зависимости от возраста и физической подготовки
371 Кб
|
Более 50 омичей посвятили это утро духовной практике
535 Кб
|
Поза дерева — учит придерживаться намеченного пути, несмотря ни на какие препятствия
413 Кб
|
|
|
|
Только спокойствие и концентрация
516 Кб
|
Йогой нужно заниматься в прекрасном расположении духа
172 Кб
|
В этой асане хорошо растягиваются мышцы спины, рук и бедер
475 Кб
|
|
|
|
Поза кобры — стимулирует перистальтику кишечника и активизирует работу органов брюшной полости…
418 Кб
|
…а еще отлично снимает напряжение после трудовой недели!
276 Кб
|
«Освобождение ветра» — эта асана успокаивает, дает отдых уму и телу
366 Кб
|
|
|
|
Асана, посвященная могучему герою, сотворенному Шивой. Выполняя ее, можно излечиться от тугоподвижности плеч, спины и шеи
441 Кб
|
Также Йога-марафон знакомит новичков с хорошими инструкторами, которые будут относиться к своим подопечным с уважением и поддержкой
222 Кб
|
Зрители тоже не сидели на месте. Любой спорт — это жизнь, это движение, это здоровье!
522 Кб
|
© 2010–2024 Администрация города Омска