Ранним утром 13 августа в парке «Зеленый остров» собралось около ста поклонников йоги, чтобы выполнить 108 повторов простого и эффективного комплекса упражнений «Сурья намаскар» в сочетании с системой дыхания и медитацией.
Фото Сергея Бабенко.
|
|
|
Гостеприимная поляна парка. В центре — Сергей Компаниец, ведущий марафона
473 Кб
|
Ранее утро — наилучшее время для этой практики
123 Кб
|
Организатор Екатерина Соломатина признается в любви к йоге
176 Кб
|
|
|
|
Серия насчитывает 12 асан
424 Кб
|
Наклоны сгибают и вытягивают позвоночник и другие части тела
94 Кб
|
Отдых между упражнениями
248 Кб
|
|
|
|
Так выглядит поза горы
382 Кб
|
Ее сменяет поза кобры
369 Кб
|
В промежутках между подходами участники успевали отчитываться в соцсетях
343 Кб
|
|
|
|
Два часа пролетели незаметно
373 Кб
|
Удобная поза
173 Кб
|
Утро прошло с пользой!
270 Кб
|
© 2010–2024 Администрация города Омска